Ganzheitliche Bioenergetik

Im Atemholen sind zweierlei Gnaden: den Atem einholen – sich seiner entladen.
Dieses bedrängt, jenes erfrischt, so wunderbar ist das Leben gemischt.
Du danke Gott, wenn er dich presst, und danke ihm, wenn er dich wieder entlässt.

"Das Schauen mit dem Herzen"

Die Bioenergetik ist das Studium der menschlichen Persönlichkeit unter dem Blickwinkel der energetischen Prozesse des Körpers.

Die Ganzheitliche Bioenergetische Analyse GBA nach Dr. Waldefried Pechtl (DÖK) – dem Meister der Bioenergetischen Analyse – und Dr. Reinhold Dietrich ist das freundliche und wertschätzende Studium von Körper und Körpersprache.

Beide nehmen Bezug zu den Lebensweisen (Charakterstrukturen). Diese Bioenergetik, nach Alexander Lowen und seinen Nachfolgern,
hat als körperbezogene Psychotherapie das Fühlen,
Denken und die Bewegungen der Person in der Aufmerksamkeit.

Im Mittelpunkt dieser Ganzheitlichen Bioenergetischen Analyse (GBA) steht das "Herz",
als Zentrum des "herzliche Lebens" aus dem innersten Kern des Menschen.

Therapeutische Arbeit mit dem Körper erreicht alle Persönlichkeitsbereiche

Durch therapeutische Arbeit mit dem Körper können wir alle Persönlichkeitsbereiche des Menschen erreichen und verändern. Durch Energetisierung und Wiederbelebung, durch Körperübungen, Bewegung und Veränderung der Muskelverspannungen kann zuvor gehaltene Energie wieder für ein vollständiges Erleben des Lebens zugänglich gemacht werden.

Letztendlich geht es immer darum, vollständig zu leben, d. h. mit dem Körper, den Beziehungen, den Gemeinschaften, der Natur und der Welt in ein energetisches, liebevolles Gleichgewicht zu kommen.

Ganzheitliche Bioenergetische Analyse orientiert sich an einem bioenergetischen Gesundheitsmodell, (statt einem Krankheitsmodell) was bedeutet, den Fähigkeiten der verschiedenen Lebensweisen (Charaktere) in erster Linie wertschätzend gegenüber zu treten.

Erst in einem zweiten Schritt können Einschränkungen, Schwächen, Hemmnisse und Leiden Anlass
zu einer psychosozialen und therapeutischen Entwicklungs- und Erweiterungsarbeit werden.

Es geht darum, vollständig zu leben.

Bei der Ganzheitlichen Bioenergetischen Analyse geht es um die "Lebendige Person", um echte humanistische Werte, die menschen- und naturgerecht sind. Lebensfreude und Lebenslust, Spiritualität, Kreativität, Tiefe und Humor sind die Merkmale lebendiger Personen und sozialer Gemeinschaften.